7단계 거치기
1 자의식 해체
2정체성 만들기
3 유전자 오작동
4 뇌 자동화
5 역행자의 지식
6 경제적 자유를 얻는 구체적 루트
7 역행자의 쳇바퀴
1 자의식 해체
열등감이 발동될 때 나의 못남을 인정하고 어떻게 발전해야할지 고민하기
나도 할 수 있다, 타인의 성공스토리 듣고 자의식 깨기
나보다 잘난 사람 이야기를 듣고 질투하며 상대를 까내리지말고 나보다 잘났음을 인정할 것
질투하는 대상보다 내가 못났음을 인정하고 내가 어떻게 해야 지금보다 나은 사람이 될 수 있는지를 생각할 것. 부족함을 인정하고 고칠 것
(1) 탐색: 타인의 발언이나 행동이 불편하게 느껴진다면 질투하는데 아닌지 나의 공격성 바로볼 것
내 기분 변화를 살피고 어디서 온 기분인지 확인
(2) 인정: 나는 왜 저사람을 보면 기분이 나쁘지? 질투하나보다-상대방이 돈이/인기가 많아서 부러워서 그랫나봐-돈/인기를 얻으려고 노력해보자(정면돌파)
현재 내 처지를 보고 인정할건 인정하기
(3) 전환: 열등감을 거꾸로 이용하기-바른 방향으로 에너지 쓰기
인정을 통해 열등감 해소하고 변화의 계기로 삼기
2 정체성 만들기
나의 정체성, 스스로 설정하기-목표에 가까운 사람으로
정체성 변화: 뭔가를 잘하고 싶으면 결심이 먼저가 아닌 환경부터 만들기. 강제성의 환경에 나를 밀어넣기
무의식을 바뀌어야 사람도 바뀐다
(1)관련된 책 10권 읽기!! 정체성 바꾸기 가장 좋음
자수성가한 책 20권 읽기(내 삶과 동기화)
(2)환경설계: 선언하기, 유투브 개설하기. 목표 설정해서 선언하고 못지키면 ㅇㅇ해주기 식의 내기-생존에 위협이 되는 상황을 만들어야 지키기 쉬움
(3)집단 무의식: 어떤 집단에 소속되게 되면 그 집단의 가치관을 중심으로 세상이 돌아가는 것처럼 느껴짐
유투브 모임에 들어가면 구독자수가 권력이고, 경제적 자유를 원한다면? 경제적자유를 원하는 집단에 들어가
인간에게 자유의지가 없다는것 인정하기-상위50%로 태어난 사람은 계속 그영역에서 머물며 가지고 태어나고 교육받은대로의 선택을 하게되어있음-이를 완전한 인간의 자유의지라 할 수 있나? 인간은 생물학적 기계에 불과하고 잘된 일이 운 때문이라는걸 인정하고 자신의 결점을 인정해야 더 나은 사람이 될 수 있음
누군가 이해할 수 없는 행동을 할 때도 낮은 지능, 열등감; 안 놓은 환경, 공격성으로 인해 저러는구나 안타까워하고 비워버리기
목표가 생기면 나를 믿기< 환경설정하기
3 유전자 오작동
잘못된 잔재 본능-클루지
나의 클루지를 이해하고 잘못된 욕망에서 헤어나오기
나방이 가로등에 달려드는 이유? 초원에서 살 때는 빛을 향해 날아가야 생존에 도움-현재는 더욱 생존을 어렵게 하나 그 때의 습성이 남아 있기 때문
판단 실수, 공격성, 현실과 이상 사이의 인지부조화 등
의사결정을 할 때마다 클루지 의심하기
‘진화’라는 것은 완벽히 새로운 것이 아닌 기존의 것을 바탕으로 그대로 위로 쌓아올린 것이기 때문에 이 과정에서 치명적인 결점이 발생할 수밖에 없음-사랑니, 맹장 등등 하지만 신체 뿐만 아니라 뇌도 클루지를 가짐
왜 인간은 새로운 도전을 두려워할까?-원시 시대에는 정해진대로 사는게 오래 사는 방법. 괜히 도전한다고 혼자 호랑이사냥?-죽음
조심성 강한 유전자를 가짐- 과거엔 새로운 도전이 생존과 직결됨-현재는 도전하지 않는 삶이 더 위험
과거에는 빠른 결정을 내리는게 이득- 어두운 곳에서 큰 생물을 보고 일단 도망치면 호랑이었으몀 목숨 건짐. 바위었어도 피하고 보는 것이 남는 장사
현재는 일부만 보고 판단하는 것은 손해를 초래
한 번 사기당했다고 다시는 시도를 안 한다?-망함
한 두가지 근거만 가지고 섣불리 결정 내리면 안 됨-이 또한 클루지
조금만 생각하고 고민해도 피곤해지는 것도 클루지가 만들어낸 감정
인간의 뇌는 추상적인걸 싫어하니 구체적인 상황으로 감정을 건드려야함
인생을 바꿔준 책<흙수저를 10억 연봉자 만들어준 책
감정, 구체성을 건드리기
(1) 사람들의 눈치를 보며 판단오류를 범하는 클루지
(2) 새로운 것을 배우는데 겁먹고 두려워하는 클루지
(3) 손해를 볼까 과하게 스트레스 받는 클루지
4 뇌 자동화
머리를 효율적으로 쓰는 방법-뇌 최적화 시키기
일단 책을 많이 읽고 많이 쓰고 많이 생각하면 뇌는 점점 발달하고 이는 복리개념처럼 1->2->4->16…으로 커져 나중엔 엄청난 격차가 발생: 다독 다작 다싱량
22전략은 가정 좋은 놔 최적화 방법: 꾸준한 뇌 자극
2년간 매일 2시간씩 책 읽고 글쓰기
영화, 여행, 운동 등은 뇌의 일부만 자극 -독서는 대부분의 뇌 영역 자극-> 지능상승
(글쓰기를 하지 않으면 읽은 책의 내용이 머리에 오래 남지 않음-나만 해도 클루지, 생각하는 뇌…기억 안 남)
실제로 22법칙을 지키는 사람은 0.1% 일주일에 1-2번만 하는 사람도 5%미만
클루지에 의해 온갖 핑계를 대며 대부분 포기-이것이 인간의 본성이기 때문
일주일에 1번만 이라도 하자!!!!!
돈은 초반엔 거의 모이지 않으나 한 번 벌기 시작하면 기하급수적으로 늘어남
뭐든 실패하는 사람을 보면 당장 내일 인생이 끝날 것처럼 조급해함: 눈앞의 이득에 집착하지 않고 장기적으로 두는 수에 집중하며 길게보자=오목이론
자청도 초반 유투브 영상5개 올릴동안 구독자 100명이하-그시간에 상담을 했으면 몇 백만원을 벌었겠지만 유투브에 시간 투자해서 당장은 손해-길게 봐서는 사업을 더 키울 수 있었던 좋은 기회
나도 나만의 수를 놓을 것. 일할 때도 일어나는 현상들 공부하고 책읽기. 시키는대로만 하며 살고 싶은 본능 거스르기
미래를 그리며 본능을 억누르는 사람만이 운명을 거스를 수 있다
-> 책읽기, 창의적인 공동체 나가기, 나보다 나은 사람 만나기
어느정도 뇌자극이 익숙해지면 더 큰 자극이 와야 함 (운동할 때 처럼, 처음 그 무게대로 하면 더이상 근성장이 일어나지 않듯이 뇌도 동일)
(1) 안 쓰던 뇌 자극하기: 노벨상 탄 사람들의 특이점은 뭘까? 과학 뿐만 아니라 다른 분야에도 조예가 깊었다는 점! 창의성과 지혜는 ‘통합적 사고’에서 나옴
통찰력은 뇌 전체를 통합적으로 사용할 때 발휘되니 뇌의 여러 영역을 자극할 필요가 있음.
새로운 아이디어가 필요할 땐 운동, 과학유투브, 음악 듣기 등 평소와 다른 분야를 접할 것
가장 중요한 것은 새로운 ‘경험’. 전혀 다른 분야의 콘텐츠 볼 때 새로운 아이디어가 떠오름
이 때마다 다른 분야의 책을 접하기 싫다면 해당 분야에 대한 유투브라도 보기(과학 채널-과학드림 에스오디 1분과학 신박과학 안될과학)
(2) 안 가본 길 걷기: 운동도 뇌 효율을 극대화 시키고 우울증 치료해줌. 몸이 운동하면 뇌도 운동을 함
격한 운동보다는 모르는 곳 걷기(새로운 공간 탐색-공간지능, 신체운동지능)+길찾기(추상능력, 상상력, 기억력; 언어 능력)
출근 길 다른 방식으로 가보기. 새로운 음식도전, 새로운 장르의 음악듣기
(3)충분한 수면: 잠은 뇌 최적화에 꼭 필요
단기기억을 장기기억화 시켜줌, 컨디션 상승
충분한 수면+멍때리기는 꼭 필요!
5 역행자의 지식
‘좋은 선택’하는 방법, 판단력을 높이는 법
1을 받으면 2를 줄 것: 공짜로 생긴 돈의 10%는 상대에게 돌려주자-타인의 도움으로 얻은 돈이나 내가 잘해서 받은 돈이다, 시세에 맞춰서 조금만 주자=나의 합리화
베풀줄 알아야 다시 도움 받을 수 있다
돈을 돌려주지 않거나 조금만 주고 싶은 마음: 본능
본능을 거슬러야 성공할 수 있다
부자들도 검소하지만 밥을 사고 고마움을 표시할 때는 아끼지 않음
밥을 사는 행위: 단기적 손해<장기적 이득을 선택할 판단력을 가지고 있다는 뜻
단기 손실을 감수하고 장기 투자를 해야한다!
인간의 뇌는 손실, 피해에 과하게 민감하게 반응
손실 회피 편향을 가지고 있음: 과거에는 음식이 줄어들면 생존과 번식이 불리해짐 (평소보다 많은 음식이 있을 때 기뻐함보다 평소보다 적을 때 위기감을 더 크게 느낌)
인생을 일종의 게임으로 보고 승률이 55프로만 되면 손실에 대한 두려움을 이겨내고 베팅하면 됨
인생은 확률게임. 단 5%라도 남들보다 좋은 결정을 내릴 수 있다면 성공
인생을 포커처럼 본다면? 실수를 하는 패턴이 유사
(1) 상대 코를 납작하게 만들겠다고 끝까지 베팅(자의식 보호) (2) 안 될 경우를 상상하지 않고 잘될 것 같은 상상에 빠져보림 (소망적 사고의 오류) (3) 지금까지 졌으니 이번엔 이길거야! (도박사의 오류) (4) 계속 져서 화가 나서 확률이 아닌 감만 믿고 베팅 (감정 게임)
의사결정을 할 때 인간은 감정적. 약간의 손실에도 과민하게 반응하게 됨
불편한 감정이 자의식 때문은 아닌지
지금 마음이 유전자의 오작동이 발동한 것은 아닌지 (본능적 두려움) 확률에 따라 베팅하고 지는 것에 연연하지 않고 게임을 이어가기
현대에서는 깊은 하나의 일보다는 얕은 여러 개의 기술을 습득하는 것이 중요
상위 20% 내에 드는 것은 약간의 노력으로도 가능: 20% 몇 가지를 합치면 상위 0.1%를 이길 수 있다
새로운 무기들이 기존 지식과 결합하면 어마어마한 시너지를 낼 수 있다=타이탄의 도구들
(1) 온라인마케팅-블로그마케팅: 관련 책 10권 읽기
내가 원하는 키워드 제목에 넣고 본문에 5번 이상 쓰기!
-인스타그램과 유투브: 책읽고 오프라인 강의 듣기
-네이버 스마트스토어
(2) 디자인-광범위한 것중에 웹디자인이 젤 중요-학원 다니고 크몽 등에 상품 팔며 전문성 키우기
약간의 디자인실력+사업 수완으로 성공하기 쉬운 분야
(3) 동영상 편집 기술: 2-3일 앱으로 만져보기
(4) PDF책 제작 및 판매
(5) 프로그래밍: 코딩배우기 @온오프믹스-오프라인 교육 플랫폼
@네이버 카페 황금지식 에서 스터디
대부분의 사람들이 자유를 얻지 못하는 이유=판단력이 흐려서
메타인지: 자신의 현재 상황을 객관적으로 아는 능력
= 자신을 객관화할 수 있는 능력
자기객관화가 되어야 의사결정력이 높아짐
난 이미 다 알아/ 난 해도 안 돼-식의 과대 과소평과X *독서, 실행력*이 메타인지를 높이는 방법
책을 읽으면 겸손해지고 내 수준을 알게 됨
하지만 아무리 책을 많이 읽어도 세상에서 어느 위치에 있는지는 실행을 해봐야 알 수 있음
사업은 내 판단력을 눈으로 확인할 수 있는 좋은 방법
구체적인 목표를 세우고 실행해볼 것! 이 때 결과를 보며 메타인지가 상승하게 됨 (나의 예측력이 어느 정도인지 확인 가능) 실행을 통해 실패하며 나의 위치 파악 원시 유전자는 끊임없이 서툰 짓 하다가 쥭을거야. 실패 사례가 이렇게 많은데 도전하게? 라며 오작동
때문에 뭔가를 실행하는 사람이 잘 없음. 그래서 인생이 쉬운 것! 다들 미루기 때문- 본능과 유전자에 의한 것
그래서 대부분의 사람이 가난하고 불행하고 능동적으로 뭘 행동하지 않음
실행을 10번, 100번 하다보면 인생이 쉽고 재밌어짐
실행 그 자체가 습관이 되어버림
6장 경제적 자유를 얻는 구체적 루트
돈을 버는 근본적 원리 1)상대를 편하게 해주기 2) 상대를 행복하게 해주기
돈을 버는 핵심= 문제 해결력
남의 문제를 해결해주는 것이 사업의 본질이자 수익의 원천
시간당 저수익>시간당 고수익>시간을 투자하지 않고도 돈이 벌리는 경제적 자유자
(투자, 유투브, 사업..)
자수성가 역행자들의 공통점 5가지
(1)정체성 변화: 생존 위기, 삶의 방향을 바꿔주는 계기가 필요, 현실에 안주하지 말고 의도적으로 일을 벌이거나 모임에 참가하는 등 환경에 변화를 줄 것
(2)20권의 법칙: 창업을 하고싶다면 그 분야에 대한 책 최소 20권은 읽고 시작할 것
(3)유투브 시청: 책 읽기가 힘들다면 투자나 사업에 관한 유투브라도 볼 것. 하루에 3개 이상 필기하면서 보기-블로그에 요약, 깨달은 점 적는게 베스트
(4)글쓰기를 통한 초사고 세팅: 20권의 책과 유투브를 보고 내용을 반드시! 블로그에 정리할 것.
-블로그에 경제적 자유를 위한 5가지 공부법 써보기
-잠자기 전 딱 10분간만 오늘 했던 생각 중 하나를 블로그에 글 써보기
(5)오프라인 학습: 앞선 4가지 변화 후에는 유료 온라인 강의, 오프라인 강의 도전하기
돈을 쓰면 아까워서라도 열심히 하게 되고 오프라인에 참여하면 집단무의식에 의해 그 집단 안에서 정보 교환 및 친분을 쌓으며 성공할 확률이 높아짐
-온라인: 클래스101, 탈잉, 라이프해킹스쿨, 클래스유
-오프라인: 온오프믹스
30대 전후로 성공한 이들 유형화
(1)좋은 유전자와 환경을 타고난 경우
(2)주말 세미나형: 평일엔 일하고 주말을 이용하여 재테크 강의를 듣는 등 주말을 활용
주말 세미나에 참여하면서 평일에 본업을 할 때도 계속 사업과 투자를 생각하게 셋팅됨
(3)책 덕후형: 책 많이 읽기 (관심 분야)
직장인이든 백수이든 자본을 모아 투자하거나, 주말마다 공부하여 사업 시작
꾸준히 책 읽고 강의들으면 성공에 가까워짐
대부분의 인간은 돈 버는 법을 배운다는 것에 혐오감을 느낌-자의식이 가로막기 때문
자의식을 해체하고 나는 돈이 필요함을 인정하면서 자신보다 뛰어난 사람들을 찾아가 배우려고 노력함. 자존심을 내려놓는 것이 자의식을 해체하는 것
나의 실력을 키우고 마케팅을 끊임없이 연구하여 창업하면 뭐든 성공확률 높음
블로그 일부 발췌
무자본 창업이 가능한 이유
(1) 모바일과 인터넷 시대이기 때문에 무료 홈페이지, 무료 마케팅으로 전국의 수요자를 모을 수 있게 됨
(2) 엄청난 노하우 없이 초보가 왕초보를 도우면서 돈을 받을 수 있는 시대이기 때문
ex) 로고 회사를 차린다면? 무료 홈페이지 제작 플랫폼을 이용해 로고 디자인 사이트 만들기 > 로고 시장가 조사해서 조금 더 저렴하게, 기존 시장 운영 방식을 따라하며 로고 디자인(아임웹, 윅스, 망고보드 등 해외 사이트 이용) > 인스타그램 스폰서 광고로 매일 5000-10000원으로 광고 돌리기, 크몽 광고, 인스타, 유투브 마케팅하기 > 6단계 밸런스 이론 적용(이상한 마케팅 회사 홈페이지 칼럼) > 의뢰가 많아짐 > 단가 높이면서 더 깊은 공부하기 (디자인 실무, 업계 1위 포트폴리오 분석, 강의 듣기…) > 초과수요가 생기면 가격 상승시켜 수요 조절 > 사업 자동화를 위해 직원 고용, 경영 서적을 보며 회사 확장 방법 연구 > 안정화
7 역행자의 쳇바퀴
인간은 도파민 때문에 만족하지 못함. 목표를 설정하고 이루어내면 도파민이 분비되면서 행복을 느낌 > 계속 도파민을 느끼고자 새로운 목표를 설정해야함.
잘 나가는 사람을 보며 끌어내리려하지 말고 열등감 없이 배우고자 하며 7단계를 반복하면, 실패와 패배를 직면하면서 계속 성장 > 자유를 얻게됨
*실패를 해야만 레벨업 버튼을 누를 수 있다*
실패할 땐 내가 목표를 높게 세웠으니 당연한 것. 뭘 보완해야 다음 레벨로 넘어갈 수 있을까? 생각하며 현재 상황을 직면하고 이제 뭘 해야할지 고민하기
실패할 땐 아싸! 레벨업할 상황이 왔다! 하며 즐거워하기
하루 2시간은 책읽고 글쓰기 22법칙
하루에 한 번은 5분간 생각하기
적극적으로 놀고 7시간 수면하기
책을 주에 30분이라도 읽을 것